2708.20150

Smoothie arbuzowo-brzoskwiniowe

SMOOTHIE, czyli nic innego, jak zdrowy i orze?wiajšcy koktajl pe?ny witamin. Napój mo?na przygotowywa? zarówno na bazie mro?onych, jak i ?wie?ych owoców. Wybra?am drugš wersj?, czyli ?wie?y arbuz i brzoskwini?:-).

60 dag arbuza
2 brzoswinie
kilka kostek lodu
1 ?y?eczka bršzowego cukru
sok z po?owy limonki

Usu? pestki z arbuza, pokrój na mniejsze cz??ci. Brzoskwinie obierz ze skórki, usu? pestki. Zmiksuj ca?o?? z cukrem. Rozlej do szklanek, dodaj lód i sok z limonki.

Smacznego:-)