1511.20160

Rozgrzewajšca herbata na jesie?

Rozgrzewajšca herbata z go?dzikami, imbirem i cytrynš pomo?e w walce z przezi?bieniem czy jesiennš chandrš:-).

?y?ka dobrej, li?ciastej herbaty
4 grube plastry imbiru
7-8 go?dzików
4 plastry cytryny ze skórkš
2-3 ?y?ki miodu (polecam faceliowy)
szczypta cynamonu

Przygotuj garnek. Zagotuj wod?, odczekaj chwil? i zalej herbat?. Odstaw, niech si? dobrze zaparzy. Odczekaj 9-10 minut, zanim zaczniesz dodawa? sk?adniki. B?dziesz mie? pewno??, ?e spe?niš swoje zdrowotne zadanie, poniewa? wysoka temperatura im nie zaszkodzi. Przeced? herbat?, dodaj wszystkie sk?adniki, po czym dobrze wymieszaj.

Na zdrowie:-)