410
Rozgrzewająca herbata na jesień
Rozgrzewająca herbata z goździkami, imbirem i cytryną pomoże w walce z przeziębieniem czy jesienną chandrą:-).
- łyżka dobrej, liściastej herbaty
- 4 grube plastry imbiru
- 7-8 goździków
- 4 plastry cytryny ze skórką
- 2-3 łyżki miodu (polecam faceliowy)
- szczypta cynamonu
Przygotuj garnek. Zagotuj wodę, odczekaj chwilę i zalej herbatę. Odstaw, niech się dobrze zaparzy. Odczekaj 9-10 minut, zanim zaczniesz dodawać składniki. Będziesz mieć pewność, że spełnią swoje zdrowotne zadanie, ponieważ wysoka temperatura im nie zaszkodzi. Przecedź herbatę, dodaj wszystkie składniki, po czym dobrze wymieszaj.
Na zdrowie:-)
wydrukwydruk bez zdjęć
