25
Koktajl bananowo-jabłkowy
Koktajl na bazie polskich jabłek i jogurtu naturalnego. Dobry na śniadanie, obiad i kolację, choć myślę, że najlepiej wypić go na śniadanie, aby mieć zastrzyk energii na cały dzień:-).
- 2 jabłka (w moim przypadku papierówki)
- 1 banan
- 100 mleka
- 150 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżka soku z cytryny/limonki (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka cukru pudru (opcjonalnie)
Wszystkie składniki zblenduj w wysokim naczyniu. Koktajl najlepiej pić od razu po przygotowaniu, póżniej bardziej gęstnieje i robi się ciemniejszy.
Miłego dnia:-)
wydrukwydruk bez zdjęć
