Ta strona wykorzystuje pliki cookies i zapisuje je na Twoim urzšdzeniu. Pozostajšc na stronie akceptujesz taki stan rzeczy. akceptuję czytaj więcej

0508.20140

25

Koktajl bananowo-jab?kowy

Koktajl na bazie polskich jab?ek i jogurtu naturalnego. Dobry na ?niadanie, obiad i kolacj?, cho? my?l?, ?e najlepiej wypi? go na ?niadanie, aby mie? zastrzyk energii na ca?y dzie?:-).

  • 2 jab?ka (w moim przypadku papierówki)                                                            
  • 1 banan
  • 100 mleka
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 1 ?y?ka soku z cytryny/limonki (opcjonalnie)
  • 1 ?y?eczka cukru pudru (opcjonalnie)

Wszystkie sk?adniki zblenduj w wysokim naczyniu. Koktajl najlepiej pi? od razu po przygotowaniu, pó?niej bardziej g?stnieje i robi si? ciemniejszy.

 

Mi?ego dnia:-)

 

 

wydrukwydruk bez zdjęć
dodaj komentarz
Pan/Pani:
nick:
treœć

Proszę narysować poniższy kształt zaczynajšc od kropki, nie przerywajšc rysowania:

Ta przeglšdarka nie obsługuje nowoczesnych technologii.

zmień rysunek
Archiwum
do góry