Ta strona wykorzystuje pliki cookies i zapisuje je na Twoim urzšdzeniu. Pozostajšc na stronie akceptujesz taki stan rzeczy. akceptuję czytaj więcej

1101.20140

225

Jajka z awokado

Dzisiaj proponuj? wersj? niskokalorycznš, z odt?uszczonym jogurtem i bez majonezu.

 

  • 3 jajka ugotowane na twardo                                             
  • 1 dojrza?e awokado
  • 2 ?y?eczki soki z limonki
  • 3 ?y?eczki jogurtu naturalnego 0%
  • rze?ucha lub posiekany szczypiorek
  • przyprawy: pieprz, sól

 

Wykonanie:  umyj i przetnij awokado na pó?. Zrób no?em w ka?dej po?ówce kratk? i wywi? awokado na drugš stron?. Teraz wystarczy odkroi? utworzonš kratk? do miski. Dodaj jogurt i sok z limonki, zmiksuj ca?o??. Przypraw solš i pieprzem. Jajka przekrój na pó?, przypraw solš i pieprzem i dodawaj na ka?dš po?ówk? ?y?k? lub wi?cej nadzienia.

Smacznego!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

wydrukwydruk bez zdjęć
dodaj komentarz
Pan/Pani:
nick:
treœć

Proszę narysować poniższy kształt zaczynajšc od kropki, nie przerywajšc rysowania:

Ta przeglšdarka nie obsługuje nowoczesnych technologii.

zmień rysunek
Archiwum
do góry