Ta strona wykorzystuje pliki cookies i zapisuje je na Twoim urządzeniu. Pozostając na stronie akceptujesz taki stan rzeczy. akceptuję czytaj więcej

3011.20190

420

Domowy syrop na odporność

Przygotowałam miksturę na zdrowie;-). Nadchodzą coraz chłodniejsze dni i nasza odporność przechodzi pewien test. Aby uniknąć zażywania chemicznych wspomagaczy, chętnie sięgam po domowe receptury na wzmocnienie odporności, ponieważ miewam z nią pewien problem. Każdy
z Was na pewno zna właściwości prozdrowotne wszystkich składników, których użyłam do syropu, ale tak dla przypomnienia:

- cebula: właściwości odkażające i bakteriobójcze, a takie minerały, jak krzem, fosfor, siarka, cynk i magnez wzmacniają ogólną odporność naszego organizmu;

- czosnek: od zawsze mówi się o nim „naturalny antybiotyk”: hamuje rozwój bakterii, zwalcza różnego rodzaju infekcje;

- kurkuma: wywodząca się z Indii przyprawa ma ogromny, pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Najważniejszy składnik kurkumy, czyli kurkumina, to silny przeciwutleniacz o właściwościach przeciwzapalnych. Kurkuma zatrzymuje rozwój wirusów w naszym organizmie. Działa także rozkurczowo, przeciwbakteryjnie. Korzystnie wpływa na nasze oczy, obniża poziom cukru we krwi
i cholesterol, a to i tak tylko kilka jej prozdrowotnych właściwości;

- imbir: rozgrzewa, wspomaga odporność, zwalcza infekcje bakteryjne, grzybicze i wirusowe. Imbir stosujemy przede wszystkim na problemy z gardłem i kaszlem;

- ocet jabłkowy: działa przeciwbakteryjne, ale również świetnie wpływa na nasze krążenie i pomaga walczyć z nadwagą.

Składniki:

  • korzeń imbiru
  • korzeń kurkumy
  • kurkuma w proszku
  • 5 ząbków czosnku
  • cebula
  • ocet jabłkowy

W dużym słoju lub innym, szklanym naczyniu wymieszaj: 1/4 szkl. posiekanego drobno imbiru, 1/4 szkl. posiekanego czosnku, posiekaną drobno cebulę oraz 3 łyżki posiekanej kurkumy. Dodaj również 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku, a całość zalej dwiema szklankami octu jabłkowego.

Tak przygotowany syrop musi się przegryźć około doby. Syrop należy pić rozcieńczony z wodą dwa razy dziennie, a podczas przeziębienia nawet trzy razy.

Przechowywać w lodówce.

Na zdrowie! :-)

 

wydrukwydruk bez zdjęć
dodaj komentarz
Pan/Pani:
nick:
treść

Proszę narysować poniższy kształt zaczynając od kropki, nie przerywając rysowania:

Ta przeglądarka nie obsługuje nowoczesnych technologii.

zmień rysunek
Archiwum
do góry