Ta strona wykorzystuje pliki cookies i zapisuje je na Twoim urządzeniu. Pozostając na stronie akceptujesz taki stan rzeczy. akceptuję czytaj więcej

0912.20160

415

Sałata z pomarańczami i cytrusowym sosem

Lekka i pachnąca cytrusami sałata. Przygotujecie ją bardzo szybko i zniknie w okamgnieniu:-).

 

Sałata:

  • 1 opakowanie mix sałat z rukolą
  • 1 pomarńcza
  • 100 g fileta z kurczaka
  • 1/2 czerwonej cebuli
  • 1/2 czerwonej papryki

Sos:

  • sok z 1 pomarańczy
  • sok z 1/2 cytryny
  • łyżeczka miodu
  • łyżeczka musztardy
  • ząbek czosnku
  • przyprawy: sól, pieprz

 

Umyj sałatę i osusz ją. Wrzuć do miski, dodaj pokrojoną w paski paprykę. Fileta z kurczaka usmaż na małym ogniu, albo wrzuć na grilla. Posól go lekko. Gdy ostygnie, pokrój mięso w plasterki. Cebulę pokrój cienko w piórka i dorzuć do miski. Pomarańczę obierz ze skórki. Później ostrym nożem krój z góry na dół, aby pozbyć się białej części owoca. Kolejny krok to pokrojenie pomarańczy w plastry i wrzucenie do misku. Wymieszaj wszystkie składniki na sos, polej nim sałatę, wymieszaj i gotowe:-).

Smacznego:-)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

wydrukwydruk bez zdjęć
dodaj komentarz
Pan/Pani:
nick:
treść

Proszę narysować poniższy kształt zaczynając od kropki, nie przerywając rysowania:

Ta przeglądarka nie obsługuje nowoczesnych technologii.

zmień rysunek
Archiwum
do góry
grupa MTMdesign: